体育运动让孩子学会赢，也学会输；学会去领导，也学会被领导；学会做极致的自己，也学会做团队的一员；学会什么时候去奋争，也学会什么时候去承认失败；这些，都是我们成为一个人所要学习的内容。

过去，总有些家长会说一些喜欢体育的男生“四肢发达，头脑简单”，但英国人无处不在的体育训练告诉我们——运动能力强，善于比赛，能在训练中持之以恒并脱颖而出的孩子，才是真正情商与智商具备的人。

竞技场是微观的人生。不是努力就能获得好成绩的。更不是每一场比赛，都有绝对的“公平”，比如打分，裁判具有第一权力，我们或抱怨、或忍耐，也绝不能在教练做出指示和安排前，有任何表示不满的过激行为，因为我们得为接下来的比赛着想……这种“不公平”，布满在青少年将来的路上，竞技场的经历，能给青少年讲清这些大道理。

单人运动固然磨砺心志，但建议青少年多去参与不以升学考试为目的的、相对纯粹、适合青少年的竞技赛事，不仅能提升临场发挥的心理素质，更能收获一群志同道合、共同进步的好友。